خاص الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي مرانه اليوم الجمعة حيث بدأ المران في التاسعة صباحاً وشهد مشاركة جميع لاعبي الفريق باستثناء المصابين محمد فضل وشريف إكرامي وأحمد شكري الذين اكتفوا بالجري حول الملعب.
بدأ المران بأداء تدريبات الجري الخفيف حول الملعب اتبعها أداء مجموعة من تدريبات اللياقة البدنية.
بعد ذلك انقسم اللاعبون إلى مجموعتين الأولى ضمت اللاعبين الذين شاركوا في مباراة الزمالك حسام غالي ووائل جمعه وجدو وبركات ومتعب وفتحي وأحمد السيد وشريف عبد الفضيل حيث اكتفت هذه المجموعة بأداء مجموعة من التدريبات الخفيفة بالكرة ثم تدريبات لفك العضلات والجري وأشرف على هذه المجموعة أخصائي الأحمال فيدالجو.
بينما ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذين لم يشاركوا في مباراة الزمالك ومعهم البدلاء الثلاثة احمد حسن وسعيود ودومينيك، فيما كان حسام عاشور اللاعب الأساسي الوحيد الذي شارك مع هذه المجموعة التي أدت تقسيمة قوية للغاية بدأت من لمستين ثم من لمسة واحدة على نصف ملعب، وقادها المدرب العام بيدرو والمدرب المساعد محمد يوسف، وشهدت التقسيمة مشاركة الثنائي محمد أبو تريكة ومحمد شوقي الذين ظهرا بشكل مميز ووضح عليهما التعافي تماماً من الإصابة بانتظار القرار الفني بإمكانية مشاركتهما في مباراة سموحه من عدمه.
وشهدت التقسيمة تألقاً واضحاً من أغلب اللاعبين وخاصة محمود أبو السعود وأبو تريكة وأمير سعيود ودومينيك والصاعدون أحمد العش وعمرو وردة.
الرئيسية 
التسجيل 
المصحف الشريف 
